10月14日是重阳节，也是敬老日。我们深切地感受到了发生在老人身上的变化。而且欣喜地发现，在上海，“健康老龄化”的理念，正日益化为现实。
　　
敬老爱老以老为先
　　杭州来沪旅游的史建戈老先生，在铁路上海站体会了一回“优先”的感觉。在4号候车室，设有专门的老人候车处，老人可以享受优先上车免拥挤的待遇。史老伯说：“我走南闯北惯了，只知道贵宾、孕妇、军人有专门的候车室，像上海这样为老年人设置的优先通道，还真不多见。”
　　在共和新路延长路上，唐老太看着来来往往的车流已有六七分钟了。过去吧，怕自己腿脚太慢，有什么闪失；不过去吧，干等也不是办法。此时，旁边来了一位学生模样的小伙子：“老太太，我陪您过去吧。”小伙子搀着老太，走走停停，一下子就过去了。老太连声道谢，小伙子笑着说：“没什么，我妈过街时也有人这么做。”
　　【注：在超市让老人先付款、在地铁里让老人先上车、在公交车上给老人让座……在申城，敬老爱老的行为随处可见。】
　　
养老方式任你挑选
　　养老机构、老人乐园等社会机构的纷纷建立，让老年人在得到尊重的同时，老有所学、老有所养、老有所乐、老有所为的愿望有了实现的可能。
　　关老太有儿有女，待她也很孝顺，但老太宁愿住到区福利院里。“有劲”，这是她对福利院生活的概括。她可以和老伙伴们聊聊天、打打麻将，还能向专业老师学习书法、绘画、手工等技艺。在家里，她只能一个人对着电视机发呆。对此，老太太的儿女们表示支持：“老年人也喜欢和同龄人在一起。在那里，她能找到自己需要的东西。”
　　也有很多老年人，不愿离开熟悉的社区居住环境去敬老院，或是从经济能力考虑，而是希望在家里而不是在养老机构接受服务。没关系，各福利机构的“日托所”大门敞开着。老人早上到站，上午做关节操、广播操、自由活动，中午三菜一汤，每天翻花样，午睡后还有点心，还经常组织游戏活动。入托老人在这个“家”聊天、看报、打牌、下棋，优哉游哉，其乐融融。
　　黄维强老伯患有心脏病，经常要挂点滴，工作人员小任原系护士，她在日托站设了家庭病床，还联系了社区卫生中心的医生定期为老伯检查身体。家住万安路的冯贤惠老太眼睛不好，女儿上班路远，日托站为老人准备了晚餐，女儿说：“自妈妈进了日托站，我上班安心了！”
　　社区里的老人乐园，也为老年人安享晚年提供好去处。每天早上，在各个小区里，老人们在专门的健身用地里锻炼身体，有的依靠器械，有的参加这样那样的团体，有的按照自己的办法锻炼。早锻炼完后，老人们可以来到就近的多功能老年活动室，下棋、打牌、喝茶、聊天，只要想做都可以。
　　【注：今年本市针对246万老年人，将扩展社区养老机构，新增2500张养老床位，并在社区建立40个老年人日托机构，500个社区多功能老年活动室，对老人精神生活进行照料。】
　　
特殊老人特别照顾
　　虽然没有像《田教授家的28个保姆》中形容的那样麻烦，但家住国和路的殷老伯为了找钟点工，还是费尽不少心思。就在此时，专门的助老志愿者出现了，帮他解决了困难。“小仲勤快、细心，菜也做得好！”老伴去世后，孤苦伶仃的殷老伯第一次露出舒心的笑脸。
　　47岁的仲临是五角场镇一位普通的下岗工人，随着镇政府关心孤老行动的开展，她加入了志愿者行列。仲临和丈夫双双下岗，女儿依靠低保，尽管生活困难，但她仍帮助两户生活更加困难的老人。她说：“我和两位老人有缘，一个像我父亲，一个像我母亲。”
　　殷老伯很讲究吃，为了给老人省钱，也让他每天换换口味，仲临一家都吃殷老伯爱吃的菜，两家的菜合在一起买，殷老伯每月200元的伙食费还有节余。
　　小仲服务的另一位老人是杨阿婆。第一次走进杨阿婆家，小仲着实吃了一惊：81岁老人瘦削苍老的面孔、弱智儿子肮脏不堪的衣服、积满灰尘的房间……小仲二话没说，撩起袖子干起来，拖地板、洗衣服、做菜。一个毫无生机的小屋，重新焕发出了活力。
　　自从走进杨阿婆的小屋，小仲就把这儿当成了自己的家，早晨8时提着早点和新鲜小菜进门，除了每天上门服务的两小时，她一有空就跑去看看。高温的时候，她在家烧好绿豆百合汤，买好西瓜送过去。为了让杨阿婆的弱智儿子学会简单的生活常识，她一边做家务一边和他聊天，手把手教洗脸、拣菜、晾衣服。
　　如今，杨阿婆的儿子已经离不开这个好心的阿姨，只要小仲一来，他就跟前跟后当下手。每当仲临要离开，他总说：“阿姨帮妈妈和我，阿姨别走……”
　　【注：在上海每个街道，都有老年生活护理援助分中心，这是一个依靠社会力量，组织志愿者互助，实行市场运作，开展有偿、低偿或免费服务相结合的社会性公益事业团体。这些经过培训的生活护理员，得到老人及家属的普遍好评。】