30日，第六届农运会进入第四个比赛日。当日，福建选手表现出色，在田径、舞龙舞狮、毽球、钓鱼、中国式摔跤等项目上获得12项第一。
在田径比赛中，张成以200.5分夺得男子5分钟50米抗旱提水保苗赛跑金牌，男子、女子60米麻袋跳搬运粮食赛跑的金牌，分别被福建队的郑志方、许娟娟夺取。
舞龙舞狮比赛当日结束。舞龙障碍赛决赛，福建队以1分14秒30的成绩获得一等奖；随后的舞龙竞速赛决赛，福建队44.60分获得一等奖；另外，福建队获得舞龙全能项目的一等奖。
在男子、女子单人毽球决赛中，福建选手李宇、黄泳文双双夺冠。
在中国式摔跤比赛中，福建队获得两枚金牌。尚海以9∶0轻取内蒙高手阿拉坦巴根，力压由两名内蒙古选手组成的“双保险”，获得男子100公斤以上级金牌。在82公斤级比赛中，满都拉与队友乌呢陶格陶包揽了冠亚军。
钓鱼比赛当日全部结束。福建队在抛竿钓混合鱼单尾重量赛和抛竿钓混合鱼总重量赛两个项目中夺魁，冠军分别是朱东云和林华阳。
