雌瀑－千层涯瀑

雄瀑－大际面瀑

继桃梨观赏园、高峰漂流、荷苑景区之后，经过一年多的建设，建宁县“五大景区”之一的雌雄双瀑景区已基本竣工，定于2007年4月底正式对外开放，投入运营。

　　雌雄双瀑景区位于建宁县境内的金铙山景区和闽江源国家级自然保护区内，（注：金铙山横跨泰宁与建宁县，是泰宁世界地质公园重要景区。）雌雄双瀑景区以大际面瀑布、千层崖瀑布景观为主，包括森林景观、村落景观，峡谷景观、地质景观。景区内峰峦叠嶂、林木苍翠、村舍寥落、空气清新、水源丰富、终年不竭，泉、瀑、溪、涧、池等水景各显其姿。景区内到处是古树名木，珍禽走兽。青山绿水，浑然一体，一年四季，景色各异。空气中负氧离子含量高达89000/cm3,是一个天然的大氧仓，是旅游，休闲，健身，科考的理想之地。

    雌雄双瀑的传说——

    关于雌雄双瀑有一个动人的爱情故事：话说王母娘娘在瑶池举行蟠桃会，荷花仙子因故来迟，王母娘娘非常生气，将她送的莲子汤泼向人间，荷花仙子难过极了，偷偷跑到金铙山顶独自伤心，发现山顶有一池水，清澈透亮，在阳光照射下波光鳞鳞、光芒四射、七彩生辉，忍不住下池游玩，池水清凉泌脾，感觉通体舒畅，刚才的不愉快也烟消云散了。然而危险就在她的身边，一只蝙蝠精发现了她，便施魔法将毫无防备的仙子掠回洞中准备拜堂成亲，荷仙被施了魔法一时无法逃脱，大喊救命。终于有一猎人路过洞口，听见里面传出救命之声，便勇敢地进洞与蝙蝠精搏斗，经过几天几夜，正义终于战胜邪恶，仙子得救了。仙子感激不尽，想到天宫戒律森严，冷酷无情，便不想回去，随猎人来到山坳过起了男耕女织的人间生活。仙子心灵手巧，聪惠贤良，常为十里八乡百姓排忧解难，深得百姓宠爱，称她为“荷娘”。俗话说天上一日，人间一年，王母娘娘终于发现了仙子思凡下界的事，遂派天兵天将捉拿她返回天宫受罚。

    荷娘夫妻情深，怎啥得分离，他们的手紧紧的握在一起，声泪俱下，哭得肝肠寸断、伤心欲绝，纵然这样也感动不了上天，一个在天上哭，一个在地上哭，奇怪的是他们的泪水化成了许多美丽的泉、瀑、涧、池等水景，又汇聚在一起顺山而下，一泻千里，仿佛在诉说着他们的爱情。时间的流逝并没有使他们的泪水干涸，反而更为壮观，汹涌澎湃奔流人间，这就是今天流淌在建宁县金铙山的雌雄双瀑。