“双减”政策出台以来，朝阳区积极落实相关要求，通过增供给、增效能、增动力、增兴趣、增信心，以“五增”促“双减”，重点实施提升课程管理、教学管理、作业管控、课后服务、家校沟通等“五项能力提升行动计划”，持续完善校内外协同育人新格局。各中小学在认真落实“双减”要求的基础上，依据学校特色和实际情况，积极创新方式方法，推进“双减”政策落地见效，推动教育减负提质。
　
　聚焦教学质量 打造高效课堂
　　课堂是学生获得各类知识的主要场所，让学生在课堂上学会、学足、学好，是“双减”取得实效的关键。
　　呼家楼中心小学在学校PDC(项目—驱动—生成)理念引领下，学科教师力争带领学生在小小的课堂中去探寻属于孩子的大大的世界，通过教研文化、课堂文化、质量文化三种教学文化引领教师进行教与学方式的变革，构建绿色课堂，全面提升学生的学科素养。
　　目前，朝阳区教育系统实施了学校课程方案和教学计划备案制度，区教委指导学校严格落实国家课程方案和课程标准，组织开展学校课程实施过程的监督检查及教师命题基本功的培训，目前已实现全区同年级教学进度统一、周课时总量统一、命题难度统一。
　　针对“双减”政策最关注的小学学段，坚持零起点教学，强化衔接意识，指导学科教师将入学适应教育作为深化义务教育课程教学改革的重要任务，纳入一年级教育教学计划，并成立跨学段专题研究小组，建立了幼小协同研究机制，切实加强学校课程管理。
　　此外，朝阳区还通过狠抓课堂教学改进、教学能力锤炼、学业问题诊断和教学资源建设持续提升教学管理能力，并完成了一万余节课的线上课程资源包，覆盖中小学所有年级、所有学科，为全区学校教学教研和学生自主学习提供了有力支撑。
　　
优化作业设计 提高作业效能
　　作业是教育教学的重要一环，具有诊断、巩固和学情分析等功能，“双减”要减去过重的作业负担、过长的作业时长、过多的无效作业，而不是减去作业本身，重点是要提高作业的质量。
　　朝阳区针对各学校工作实际，建立了作业班级统筹管理制度，强化“三坚持三严禁”，即：坚持控制作业时长，小学一、二年级不留书面作业，小学其他年级作业不超过60分钟，初中各年级作业不超过90分钟；坚持强化作业批改，作业全批全改；坚持作业动态监测；严禁给家长布置作业，严禁通过手机布置作业，严禁让家长或学生批改作业。
　　在陈经纶中学帝景分校，每天放学后的三点半至四点半，安排语数英老师对学生进行作业辅导，让孩子们在这一个小时内，不仅完成作业，并且高质量保证正确率，对于学习确有困难的学生，老师充分利用这段时间对学生进行一对一的讲解和辅导，帮助学生消化当天所学知识，切实减轻了家长的负担。在北京化工大学附属中学，老师在布置面向全体学生必做题的基础上，增加不同层次的选做题，让学生在“作业超市”中自主按需选择。在对外经济贸易大学附属中学，课后作业不限于习题本，还包括创编试题、制作思维导图、上台展示等学生喜闻乐见的方式。全新的作业布置与完成方式，深受学生和家长的欢迎。
　　
丰富课后服务 校内“吃饱吃好”
　　“双减”的关键在校内，推进课后服务内容和质量是实现“双减”工作目标的重要举措，朝阳各学校将充分发挥学校主渠道作用，加大课后服务力度，统筹校内外教育资源，让每个学生在校内“吃饱吃好”。
　　目前，区教委对标新要求，修订形成了“升级版”《朝阳区中小学课后服务工作实施方案》，进一步明确课后服务时间和对象，保证课后服务学校全覆盖、学期全覆盖、学科全覆盖和有需求学生的全覆盖等“四个全覆盖”。进一步丰富课后服务内容，实现“四个突出”，突出答疑辅导、突出作业完成、突出体育锻炼、突出劳动教育。
　　陈经纶中学帝景分校从学生兴趣出发，开发了“童声合唱”“趣味绘画”“创意设计师”等“慧玩”系列兴趣课程，全体学生每天可以根据自己的兴趣和需求选择课后服务。呼家楼中心小学每周开设125个课后服务特色课程，覆盖劳动、艺术、科技、体育等各种类别。
　　朝阳区还加强与首都高校、体育场馆、博物馆等社会资源联动。目前已整合区内青少年活动中心、教辅中心和100余家社会大课堂单位，首批供给近200项活动资源，运用到课后服务当中。陈经纶中学帝景分校每周带学生到专业冰场，由专业冰球教练带领学生训练，在学校掀起了“冰雪热”。
　　此外，朝阳区积极完善家校协同育人体系建设，强化家庭教育服务指导，每学期开设不少于2次的家庭教育课程，制作近300期家庭教育视频，引导家长树立正确育儿理念，增强家长对学校全面育人的信心。
　　“‘双减’是一项系统工程，需要持续发力、久久为功，需要多方力量共同推进。”区教委相关负责人表示，朝阳区将持续提高“五增”的科学性和覆盖面，完善课后服务工作实施方案，促进学生全面健康成长。同时大力推进集团化办学和学区制改革，努力实现义务教育优质均衡发展，让教育减负提质，让孩子们高效学习、快乐成长。