1954年8月16日，上海市第一届人民代表大会第一次会议隆重召开，标志着本市的地方国家权力机关正式建立。8月13日，在纪念上海市人民代表大会成立50周年人大代表座谈会上，人大代表忆往昔，话今朝，看未来，讲述了上海市人民代表大会伴随我国社会主义民主法制建设进程，在实践中发展，在开拓中完善的铿锵进程。

　　人大代表不是荣誉称号
　　袁雪芬（第一、二、三、五、六、七、八届全国人大代表，五、六、七届全国人大常委会委员，现任上海越剧院名誉院长）
　　我有幸亲身经历了人民代表大会从创立到发展的整个历史过程。能够在这样光荣而神圣的岗位上工作35年，我感到无比自豪。
　　参加第一次全国人代会后，我抱定一个宗旨，就是听党的话，跟着党走。凡是上面决定的，我都举手赞成，当时还没有想到人大代表还是国家权力机关的组成人员，要积极参与管理国家事务。“文化大革命”十年浩劫，我深受迫害。“文革”中，我认真阅读马列主义经典著作，力求做一个清醒的马克思主义者。粉碎“四人帮”后，我又重新被选为全国人大代表。我深切感到，中国需要“法治”，只有“法治”才能消除几千年来的“人治”给国家发展带来的沉重包袱。法治的基础是民主，人民代表大会制度是人民当家作主的组织形式。人大代表应当代表人民的利益，要有强烈的主人翁意识。参加人代会不是去作客，而是要反映群众疾苦，代表人民监督“一府两院”工作。它不仅仅是荣誉称号，更要参与管理国家事务、为人民谋福利。
　　民主，人大制度的根本所在
　　谢天放（第十一、十二届市人大代表，十一、十二届市人大常委会委员、市人大法制委员会主任委员）
　　民主是人大制度的根本所在，因而历届常委会都十分重视发扬立法民主。尤其是1998年以来，我更加深刻地感受到，常委会努力顺应国家民主法制建设的趋势，不断开拓新的民主渠道，在听取民意、反映民情、集中民智方面建立和健全了一整套切实可行的制度。
　　我体会较深的是立法听证会。2001年，市人大教科文卫委就《上海市中小学校学生伤害事故处理条例（草案）》首次举行听证会。同年10月，市人大法制委就《上海市劳动合同条例（草案）》举行听证会。到了《上海市历史文化风貌区和优秀历史建筑保护条例（草案）》立法听证会，我们确定的目标就是尽可能将这次听证会举办成一次规范、有序、真正意义上的立法听证会。为此，我们做了大量细致的准备工作。因为这是第一次通过公开报名方式选择听证参加人，有不少与立法利益相关的居民报名，他们对这一立法确实有想法，但敢不敢表达、能否表达好意见，我们心里没底。为此，我们一家家拜访，了解他们的真实想法，告知他们听证会的开法和规则，鼓励他们真实表达自己的意见。这次听证会开得较为成功，不仅形式上更规范、更民主，而且矛盾双方有激烈的辩论，对我们准确把握最大程度的公众利益、顺利修改法规草案有很大帮助。有了前三次的经验，到了第四次举行《上海市物业管理若干规定（草案）》听证会时，我们基本上做到了从容应对了。
　　信念是一种力量
　　杨富珍（第二、三届全国人大代表，第七、八、九、十届市人大代表，第八、九、十届市人大常委会委员）
　　我的人生与人民代表大会制度相依相伴，经历了曲折发展的过程，历史最终证明，这一选择是正确的。我国人民代表大会制度50年的实践证明，人民代表大会制度同国家和人民的命运息息相关，尽管民主法制建设的历程是艰难的，人大制度的发展也不是一帆风顺的，之所以能坚持下来，并得到不断发展和完善，靠的是信念，是我们党坚持走中国特色社会主义道路的信心，是坚持发展社会主义民主政治的信心，是坚持和完善人民代表大会制度这一国家根本政治制度的信心。在任何时候，任何情况下，我们都要毫不动摇地坚持和完善人民代表大会制度，发挥这一制度的优势和功效。
　　信念是一种力量。对一个人来说，如果有了正确的信念支撑，就有了主心骨，在工作中就会少许多顾虑，增更多勇气。我担任市十届人大常委会委员期间，人大的监督有时难免会得罪一些人，这就特别需要有坚定的信念，为群众说实话、办实事，真正不辱使命，尽责为民。
　　关注重点、难点和热点
　　朱寄萍（第九、十、十一、十二届市人大代表，市十二届人大常委会委员、市人大内务司法委员会主任委员）在市十二届人大一次会议上，我当选为市人大常委会委员、市人大内务司法委员会主任委员，从一名市政府部门工作人员，成为地方国家权力机关常设机构―――市人大常委会的组成人员。
　　作为曾经担任过政府部门行政负责人的同志，必须适应地方人大及其常委会的工作特点，将工作方式从过去习惯的首长负责制，转变为人大依法集体合议决定的方式。为了正确履行法定的各项职责，必须把调查研究作为人大工作的主要方式，使我们充分掌握实情、了解民意，提高立法质量、增强监督实效。市人大及其常委会作为地方国家权力机关，工作领域涉及上海经济建设、社会发展和人民生活的方方面面，立足点更高、视野更开阔、工作更为宏观。必须善于从全局高度思考问题，作出判断。根据人大工作的重点，要将工作重心和关注焦点，从相对单一的行政管理领域，更多地转变到全市的工作重点、政府部门和司法机关的工作难点、人民群众关注的热点上来。
　　了解民情知晓民意
　　李锦文（松江区第二届人大代表，松江区九亭镇第十三、十四、十五届人大代表，现任松江区九亭里居民区党总支书记、九亭里实业公司董事长）
　　1997年初春，我当选为镇人大代表。说实话，当代表之初，我并不知道代表究竟应当怎样履行职责。但是有一点我很清楚，如果一个人大代表不能做好本职工作，履行为选民服务的职责，那么依法履职就无从谈起。
　　诚信，是社会公德的基石。当人大代表更要讲究一个“诚”字。代表对选民献出一片诚心，选民才会对你掏出心里话。这样，你才能准确了解民情，听取民意，集中民智，解决人民群众最渴望解决的难题。我平时非常注重“言必信，行必果”，交了许多农民朋友，他们最愿意和我说知心话，遇到什么问题也愿意向我反映。
　　八年来，我悟出了一个道理：人大代表就像水中的鱼，人民群众是养鱼的水。代表只有深入群众，才能真正了解民情、知晓民意，才能成为热爱人民、服务于人民、依法履行代表职责的好代表。
　　受民监督对民负责
　　王午鼎（第九、十届全国人大代表，第十一、十二届市人大代表，浦东新区第一、二届人大代表，现任浦东新区人大常委会主任）
　　代表是党和政府联系人民群众的桥梁，这就要求人大代表一方面要深入了解民情，及时反映民意，监督“一府两院”的工作，另一方面要在知情知政的基础上，发挥联系群众的天然优势，宣传教育群众，凝聚民力，协助“一府两院”推进工作。我觉得，代表履职的关键是发挥代表的宣传员、示范员、监督员作用，我们通过让代表了解区情、镇情，充分发挥人大代表的“桥梁”作用，赢得了人民群众对政府工作的了解和理解，又监督、支持和推动了政府有关难点工作的顺利进行，同时也有效维护了群众利益。
　　受民监督，对民负责，是代表履职的重要保证。去年以来，区人大常委会开展了代表向选民述职的试点活动，共有85名区人大代表参加了述职。许多选民认为，以前代表选出后，很难再看到身影，不知道代表干了些什么，干得如何，现在通过代表向选民述职，对代表的履职情况有了更多了解。开展代表述职活动，也宣传了人民代表大会制度，进一步调动了人民群众参与民主政治建设的自觉性和积极性。
　　代表，没有“陪衬”
　　王卓贤（第十、十一、十二届市人大代表，现任上海新世界集团有限公司副董事长）
　　1990年，我被选为区人大代表。我难以忘怀作为候选人与选民见面的那段经历。那时，与我同行的还有两位候选人，其中一位由党内联合提名、当时是黄浦区委的主要领导，而我是一名没有半点官职、普通得不能再普通的粮食行业职工。地位上的悬殊、职业上的差异，我始终感到自己是一个“陪衬”、一片“绿叶”。在出发去选区的那一刻，我仍抱着做“陪衬”的心态。然而选举的经过并非如我想象。在选民中，我和其他候选人一样，完全平等，我们公平地进行发言和表态，认真回答选民提出的问题，平静地接受选举结果。出乎意料的是，经过差额投票选举，我这个无名小卒也被选民们选为区人大代表。当时，我既感到惊喜和兴奋，又为自己原先错误的想法感到内疚。这次公平、民主的选举，使我明白了一个道理，人大代表不是一种荣誉称号，更不是一种身份地位的象征。因为我是人民选出来的人大代表，我的耳边回响着选民的嘱托，身上肩负着宪法和法律赋予的重任。