实现更和谐身心平衡 复旦成立“笑吧”助同学减压
通过笑的方式缓解内心的压力。日前,复旦大学学生在学校里成立了一个“无缘无故笑吧”。
据悉，新成立的“无缘无故笑吧”已经汇集了十余名对心理健康感兴趣的学生，他们目前正在策划活动，不久后通过宣传理念和开展各类活动，将身心健康和快乐带给更多的人。复旦大学心理健康教育中心李淑臻老师认为，由环境变化引发的心理冲突、学习压力造成的焦虑心理、就业压力造成的心理负担等不同程度地困扰着大学生，希望“笑吧”的成立，不仅给同学们提供一个释放心情的场所，更能帮助大家树立乐观豁达的人生观，从而实现更加和谐的身心平衡。
复旦大学“学生朋辈成长联盟”同时宣告成立，联盟将不定期举办同辈间的心理健康知识学习和互助活动，帮助同学解决心理困惑。
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