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2016年7月9日19点徐汇游泳馆游泳

地点：徐汇游泳馆游泳

时间：2016-07-09 19:00 至 2016-07-09 20:30 结束

通知

2016年7月9日19:00徐汇游泳馆游泳

介绍

2016年7月9日19:00徐汇游泳馆游泳
一起游泳啦,我们的口号是:游出健康泳远年轻

[目的地] 上海游泳馆
[活动日期] 2016年7月9日19:00
[集合地点] 上海徐汇游泳馆售票口处
[联系人] 张书怀13916016158（可直接电话，恕不回复短信）
[预计个人消费]35元
[活动说明]
1、请别忘了带体检卡(当场在游泳馆可以办理6元！)2、游泳帽(边上买的话20元)3、游泳裤更不用说了！

【参加理由】

1、一直在网上交流，需要在线下认识一下

2、身体是革命的本钱，游泳是一个很好的健身的运动

3、资源共享，信息互换，促进交流

4、周末放松心情，健身美容

【徐汇游泳馆】

上海市徐汇游泳馆(上海市游泳学校)位于徐汇区枫林路329号，是在原枫林路游泳馆原址上，由徐汇区政府投资重新规划建设的一座现代化公共体育场馆。目前游泳馆占地面积7939平方米，总建筑面积17108平方米。其中设有50米*21米游泳比赛池、25米*11米游泳训练池和500座观众席。

【游泳的好处】

　游泳的好处一：
　　游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力，再游游水，肯定消耗较多的热量。同时，水的导热性大于空气24倍，水温一般低于气温，这也有利于散热和热量的消耗。因此，游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多，故减肥效果更为明显。
　　游泳的好处二：
　　可避免下肢和腰部运动性损伤。在陆上进行减肥运动时，因肥胖者体重大，使身体（特别是下肢和腰部）要承受很大的重力负荷，使运动能力降低，易疲劳，使减肥运动的兴趣大打折扣，并可损伤下肢关节和骨骼。而游泳项目在水中进行，肥胖者的体重有相当一部分被水的浮力承受，下肢和腰部会因此轻松许多，关节和骨骼的损伤的危险性大大降低。
　　游泳的好处三：
　　可享受天然的按摩服务：游泳时，水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩，对皮肤还可起到美容的作用。

联系方法

活动地址:徐汇游泳馆游泳
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交通地图:徐汇区枫林路329号（近地铁7号线4号线东安路）
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寄语

2016-07-05 17:22:47

参加企业/单位

上海迅速网络信息技术有限公司

按报名先后排序

报名通过( 共6人)

张书* 董事长

名称	:	2016年7月9日19点徐汇游泳馆游泳
时间	:	2016-07-09 19:00 至 2016-07-09 20:30结束
地点	:	徐汇游泳馆游泳
主办方	:
联系人	:	张书怀
电话	:	张书怀13916016158
限人数	:	10人
点击量	:	1849