2016年7月9日19点徐汇游泳馆游泳

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2016年7月9日19点徐汇游泳馆游泳

  •  地点:徐汇游泳馆游泳
  •  时间:2016-07-09 19:00:00 至 2016-07-09 20:30:00 结束

通知

2016年7月9日19:00徐汇游泳馆游泳

介绍

2016年7月9日19:00徐汇游泳馆游泳
一起游泳啦,我们的口号是:游出健康 泳远年轻

[目的地] 上海游泳馆
[活动日期] 2016年7月9日19:00
[集合地点] 上海徐汇游泳馆售票口处
[联系人] 张书怀13916016158(可直接电话,恕不回复短信)
[预计个人消费]35元
[活动说明]
1、请别忘了带体检卡(当场在游泳馆可以办理6元!)2、游泳帽(边上买的话20元)3、游泳裤更不用说了!

【参加理由】

1、一直在网上交流,需要在线下认识一下

2、身体是革命的本钱,游泳是一个很好的健身的运动

3、资源共享,信息互换,促进交流

4、周末放松心情,健身美容

 

【徐汇游泳馆】

上海市徐汇游泳馆(上海市游泳学校)位于徐汇区枫林路329号,是在原枫林路游泳馆原址上,由徐汇区政府投资重新规划建设的一座现代化公共体育场馆。目前游泳馆占地面积7939平方米,总建筑面积17108平方米。其中设有50米*21米游泳比赛池、25米*11米游泳训练池和500座观众席。

 

 

游泳的好处】 

 游泳的好处一:
  游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,在水里走走都费力,再游游水,肯定消耗较多的热量。同时,水的导热性大于空气24倍,水温一般低于气温,这也有利于散热和热量的消耗。因此,游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多,故减肥效果更为明显。
  游泳的好处二:
  可避免下肢和腰部运动性损伤。在陆上进行减肥运动时,因肥胖者体重大,使身体(特别是下肢和腰部)要承受很大的重力负荷,使运动能力降低,易疲劳,使减肥运动的兴趣大打折扣,并可损伤下肢关节和骨骼。而游泳项目在水中进行,肥胖者的体重有相当一部分被水的浮力承受,下肢和腰部会因此轻松许多,关节和骨骼的损伤的危险性大大降低。
  游泳的好处三:
  可享受天然的按摩服务:游泳时,水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩,对皮肤还可起到美容的作用。

联系方法

活动地址:徐汇游泳馆游泳
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交通地图:徐汇区枫林路329号(近地铁7号线4号线东安路)
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寄语

2016-07-05 17:22:47

参加企业/单位

上海迅速网络信息技术有限公司
按报名先后排序

报名通过( 共6人)

张书* 董事长

介绍

名称 : 2016年7月9日19点徐汇游泳馆游泳
时间 : 2016-07-09 19:00:00 至 2016-07-09 20:30:00结束
地点 : 徐汇游泳馆游泳
主办方 :
联系人 : 张书怀
电话 : 张书怀13916016158
限人数 : 10人
点击量 : 1756

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